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動(dòng)暈癥

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因移動(dòng)而引致的惡心通常稱為「暈車?yán)恕梗绻闆r惡劣,對任何人都會(huì)造成影響。

車輛行駛時(shí)冒汗、頭昏眼花、有睡意、惡心臉色蒼白病徵出現(xiàn)前可能會(huì)先打呵欠、換氣過度、流涎、冒冷汗、有睡意?相關(guān)病徵通常在身體適應(yīng)旅途模式,或在旅途結(jié)束不久後就會(huì)消失。

動(dòng)暈癥是因?yàn)楦杏X器官傳遞給大腦的訊息不一致而引起的。內(nèi)耳偵測到活動(dòng)的速度,比眼睛反應(yīng)風(fēng)景移動(dòng)的視覺訊號(hào)更快,造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)混淆,令腦部產(chǎn)生惡心的反應(yīng)。

旅途前服用含姜的「暈浪丸」,以避免惡心的感覺。

減輕動(dòng)暈癥癥狀的方法包括:呼吸大量新鮮空氣盡可能保持頭部不動(dòng),專注於眼前的視野移動(dòng)時(shí)不要閱讀輕食?不要喝東西或吸煙

Take ginger travel sickness tablets before travelling to avoid feeling nauseous

動(dòng)暈癥的嘔吐時(shí)間如果太長可能導(dǎo)致缺水,應(yīng)飲用電解質(zhì)飲品來補(bǔ)充流失的液體;如果癥狀持續(xù),應(yīng)諮詢醫(yī)療專業(yè)人士。

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